Wie Syllene Übungen vorschlägt

Es beginnt mit deiner Bibliothek

Deine Bibliothek, das sind deine eigenen Übungen, Beschwerden und Bewegungsregeln, in deinen Worten geschrieben. Sie startet leer. Du ergänzt sie nach und nach, in der App oder aus einem Vorschlag, der dir gefallen hat.

Wenn du eine Frage stellst, durchsucht der Assistent zuerst deine Bibliothek. Schlägt er eine deiner Übungen vor, sind Name, Gerät und Ausgangsposition genau die, die du gespeichert hast, nicht seine Umformulierung.

Dann das breitere Repertoire

Passt nichts aus deiner Bibliothek, schlägt der Assistent eine Übung aus dem Pilates-Repertoire vor. Sie ist als Vorschlag des Assistenten gekennzeichnet, sodass du auf einen Blick siehst, was du geschrieben hast und was nicht.

Deine Regeln gehen mit jeder Frage mit

Hat eine Kund:in eine Beschwerde aus deiner Bibliothek, bekommt der Assistent die Regeln, die du dafür geschrieben hast, mit der Frage, zum Beispiel eine Bewegung, die zu vermeiden ist, oder eine, die im angenehmen Bereich bleiben soll. Sie anzuwenden ist das Urteil des Assistenten, dieses Urteil zu prüfen ist deins.

Jede Antwort hat dieselbe Form

Eine Übung, warum sie zu dieser Person passt, eine Start-Federeinstellung und Wiederholungen an Geräten, und worauf du achten solltest. Gibt deine Frage nicht genug her, stellt er dir zuerst eine Runde kurzer Rückfragen.

Zu jedem Vorschlag gibt es außerdem eine KI-Illustration der Übung und die Muskeln, die sie hauptsächlich arbeiten lässt, dehnt oder stabilisiert, hervorgehoben an einem 3D-Körper. Beides stammt vom Assistenten und ist so gekennzeichnet.

Was er nicht tut

Er stellt keine Diagnosen, nennt keine Ursachen, empfiehlt keine Behandlung und sagt dir nicht, an wen du eine Kund:in weiterverweisen sollst. Du bist die Fachperson im Raum. Er plant auch keine Kurse oder mehrwöchigen Programme: Er hilft bei der Stunde, die du heute unterrichtest.

Deine Daten bleiben deine

Kund:innen, Notizen und deine Bibliothek gehören zu deinem Konto. Jede Abfrage des Assistenten läuft in deinem Namen, sodass die Row-Level-Security der Datenbank die Daten jeder Trainer:in von denen aller anderen trennt.